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心得体会作文是我们学习中一定要经历的，而作文是语文写作方面的体现。那么怎么写出笔酣墨饱的作文呢？那么下面是执笔作文网精选的《军训优秀作文》内容定会对你有所帮助。

有人说教官让我们跑十圈，我刚准备起跑，后面却传来愚人节快乐的声音，我气地咬牙切齿，可是谁叫今天是愚人节呢?

哎哟，轻点，痛。从家里传出我那杀猪般的嚎叫。我看着自己那又红、又痛、又肿的双脚，想起了下午在操场上军训的事。

站直了，挺胸，抬头。这些话，我们都听得耳朵起茧子了，可是教官那张嘴还是不厌其烦地说着，都快要被烦死啦。

终于可以休息啦，我们大家便闲聊了起来，有人说教官是一个披着羊皮的狼，又有人说教官是个魔鬼，大家都各说各的，不亦乐乎，因为今天是愚人节，你想怎么说就怎么说。

突然，有人说教官让我们跑十圈，我刚准备起跑，后面却传来愚人节快乐的声音，我气地咬牙切齿，可是谁叫今天是愚人节呢?

时间滴答滴答过去，我们的军训却没有停止，还在无休止的持续下去。突然，我感到一阵钻心的痛，原来自己的脚上有一块大石头，痛得我想哭，可是我转眼一想，如果我哭的话，那么那个搞恶作剧的人一定会大笑，而如果我不响，那么那个人一定很失望，于是我又装出一副很轻松的样子。

军训很苦，但我们也可以苦中作乐。

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军训总结优秀作文

五天的军训以随风逝去，当看见那双已晒黑的手臂时，不禁记起了军训的单调、枯燥及残酷，还有开心、有趣。

军训的生活是单调、枯燥的，每天早晨六点准时起床，起床后排队吃早饭，吃完早饭参加军训。军训中每天都周而复始地重复着已会的动作立正、稍息、跨立、向左转、向右转、向后转、敬礼、蹲下、齐步走、跑步走、正步走等等。这样的每个动作都得做好多遍，都会了。你说，枯燥不枯燥?军训后吃午饭，午饭后午休，午休后继续军训，军训后吃晚饭，晚饭后上晚自习，自习后睡觉五天以来，天天如此，真得好单调、好枯燥!

军训生活不但单调、枯燥，而且还很残酷呢，在炎热的天气中，每个动作都得让我们坚持好多分钟。比如立正、蹲下、敬礼其中，我记忆犹新的是教官让我们蹲下10分钟，老师要求我们做这个动作时，右脚向后迈出，双手紧贴裤的中缝线，然后右膝向下，蹲下就行了，腰要挺直。10分钟!一分钟我都难坚持，竟然十分钟!我愤愤地蹲下了，豆大的汗珠不停地从我的脸旁落下，一滴一滴，五分钟过去了，我腰酸背痛，终于我坚持不住了，手撑了一下地，没想到，撑地时用的是右手第二个手指，那手指之前打篮球时受了伤，但我忍住了疼痛，坚持了下去。你能够十分规范的蹲下10分钟吗?你说，军训残酷吗?

但在这背后，军训也是十分丰富多彩的。在训练之余，教官与我们开玩笑，讲故事给我们听。这教官十分风趣，讲一个十分搞笑的故事。听了这个个故事，同学们都捧腹大笑。他还教我们唱军歌，他唱得十分有力量，有气势，催人奋进，听了他的演唱，我觉得我是一个当兵的人，我能够保家卫国，能够为祖国去战斗!

五天的军训说长也不长，说短也不短，但在汗水如雨的五天里，我不仅锻炼了身体、增强了体魄，还学到了一种精神，那就是坚持不懈、团结互助，永不言弃，我将把这种精神运用在学习、生活中。

军训——“爽”优秀作文

古人云有劳者乃有获。经过昨天一天艰苦劳动(军训)，今天我们如愿以偿地去参观73819部队。

我早早地起了床，穿上迷彩服和迷彩裤，就迫不及待地冲下楼。到了学校，我们像洪水一般涌进大巴车，开始了今天的旅程。不一会儿，车子开到了73819部队，我们活蹦乱跳地进入大门。哇!部队好大呀!大得一眼望不边。里面有巨型操场、篮球场、足球场、饲养园、练习场、大办公楼、军坟、军火库、化验区教官他们自己种菜自己吃，还养猪。同学们兴致勃勃参观了这个又去参观那个，大家别提多高兴了。教官还教我们怎么叠被子，教官叠的被子令我们目瞪口呆，不敢相信这是人能做到的。

不知不觉已经到了中午，我们饿了。教官给我们每人发了一盒快餐，没有椅子，我们只好用教官早上叫我们的方法盘腿坐下来吃。也许是因为饿了吧，今天的午餐我感觉格外好吃，竟吃完了一盒!

下午两点，我们结束了这次军训之旅。这次军训将永远铭刻心中。

军训感言优秀作文

维持3天的军训结束了，本来是4天的，可惜不知道什么原因，第四天没进行军训，所以只军训了三天。军训对于每个人来说都是一项考验，今年军训的最可惜的就是没有会操。本来第四天要会操，但是泡汤了，没法会操了。

今年的军训对于我们来说一样是难忘的，尤其是那教官。我们都很喜欢他的，他脾气好，不会打我们，只会发脾气。而别班的教官就不同了，一看到做不好的，就动手打人。今年看到好几个人被打，以前都没见过。

军训的每一步都是难忘的，就说立正，第一天就学立正，其实以前就学了只是再温习一下。站立正最辛苦，保持那个姿势不能动，站了一上午，全身几乎都酸遍了。不过到了下午再站立正的姿势时就不会觉得那么难受了，适应了，就不会酸了。从立正到踏步走总的学了好多项目，而每个项目都是这样辛辛苦练出来的，虽然学得不是很好，但都很用心。我们的教官也很用心。

到第二天下午还有个会操的彩排，彩排的时候没有评委，只有班级老师和教官在看而已。不过彩排也很难忘。军训第三天下午大家都很爽，因为听到说第四天不用军训了，大家都很高兴不用受苦了。但是那教官就这样的走了，走的时候什么也没留下，我们只知道他姓张，而且是刚开始军训的时候说的，不是走的时候说的。他本来说走的时候告诉我们名字的。可惜了，连告别的机会都没有。大家都很舍不得。

经过这次军训，大家的身体素质都增强了许多。不过也黑了许多。教官说的好，吃得苦中苦，方为人上人。

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关于军训优秀作文

6月9号

今天是军训的第一天，我们一群人挤在一辆不太大的巴士里。一路上有说有笑的。开心得不得了。

到了德育基地，一直在听别人在讲废话。然后我们便走进了宿舍。走进一间房，四面都是墙，抬头蜘蛛网，低头见脚丫。拿到军装，衣服臭，帽子臭，鞋子更臭。一开始，衣服对我来说是太小了，结果又换不到，人太多，都挤在换衣服的那个房间了，我只好回去和同学换了。

第一天，我就被那两条皮带弄了个死去活来。急着上厕所时，可偏偏那里一条，外一条的皮带怎么也解不开。当时那个汗啊，幸好，后来班长帮我解开了。

今晚，我的心一直闷着，一夜没睡，一个人拿了张凳子坐在了窗边，就这么数着路灯一盏一盏，看着天边慢慢地开始变亮。

6月10号

今天训练很累。

上午我满怀着兴奋，终于看到了真枪。很漂亮，很震撼。我本来就很喜欢射击运动的。而我也是一个射击手，只不过因为某些原因，我退出了省队。小小的奥运梦就在一瞬间被自己亲手撕碎。

下午，我们训练完后进行了拔河比赛。我们班的二十个勇士还真行，一直赢，杀入了明天举行的决赛。

疲劳了一天，晚上却躺在床上怎么也睡不着。我们一群人都在议论着今晚会有紧急集合。

果真，在半夜两点多钟时，一声哨声，我立刻从床上跳了下来(我睡在上铺)。拿着鞋便往脚上套。然后我第一个破门而出，急冲冲的往搂下跑(我们宿舍在五楼，最高层了)。在楼梯上，我看到大家都晕晕地只知道往下跑，谁也不理谁。

集合后，什么事也没干，又排着队上楼了。一回到宿舍就听到美丽在说她都快被吓死了。我看也是，一脸的惊慌。不过这样也能被吓到，真是幽默呵呵

6月11号

今天上午，我们进行了拔草活动。我本以为可以好好休息一下了。谁知一开始还挺好玩的，但后来太阳越来越猛，身上厚重的衣服被晒地越来越烫，头上的汗大片大片的往下流，背后的温度足可以煎荷包蛋了。不知道是不是我的身体差，我只觉得好晕。

下午，我的脚不小心扭到了，很疼。在爬竿时，我已经快到顶了，谁知心脏突然疼的厉害，就那样在上面撑着，结果还是毫无知觉的滑了下来，还好是屁股先着地。居然只差那么一点点，我也没能爬上去，当时的那个遗憾。唉

下午所有的训练结束后，我们进行了拔河的总决赛了。我们班的某个同学手上掉了一大快皮，有的肚子痛，有的感冒了，面对的对手又是只因为抽签幸运的进入前三强的对手，我们班的同学早已拉了几场了，各个疲惫不堪。但后来我们还是赢了。真的很开心!我们在看比赛的人也很努力的在喊加油，我坐在地上，都能感到地板也在震动。我们班真厉害，我们班NO。1

6月12号

今天上午学了很多的救护知识，不过一点也没记住，再说也没什么可能用上的了。

下午行军拉练，虽然我很想和大家一起参加，但因为脚伤严重，很遗憾地留在了宿舍。在宿舍一直等，终于听到了他们的口号声。可当我往窗外望时，却只能远远的看到旗子。直到那时，我才发现窗外下雨了。

后来她们终于回来了。个个全身湿透，头发上还滴着水。我突然觉得很内疚，因为只有我一个人没有淋雨，一个人在宿舍享受乐。我好心痛!她们会不会感冒?这么大的雨。这么长的路，她们一定累死了吧?

晚上，我帮着师傅和小澄揉脚。看到她们累的样子，我真的很心痛。

6月13号

上午我们进行了定向越野。很好玩的。一开始我们一队人连第一个都没找到，很泄气。后来我建议从最后一个开始找，结果很快就发现了一个目标。很爽!

山上有很多坟墓。我在其中穿来穿去，还几次站在坟墓上往远处望。在树林中，我们发现了两个暴露的棺材，没有下葬。虽然很恐怖，但我真的很想打开看看里面是不是真的会有白骨。

后来我和一个同学走进了一条小路，不仅有很高的杂草，还有很多有刺的树条，后来晚上在宿舍时，才发现手上满是一道道的口子。匆匆忙忙地跑来跑去，结果一不小心在一个小坡上滑了下来，粘了满身的泥，右手手臂流出了血。

下午我们学习完一些简单的扑倒动作后，都跑去买饮料了。我们班的教官不在，别的教官便来我们班喊集合。我们在小卖部，根本就没听见。这件事也是后来同学告诉我的。结果我幸运的逃过了一劫，但我们班还是有很多人被罚了。蛙跳三十个!在我站的位置，我只能看见美丽在那一跳一跳的。我在心里把这个教官狠狠地骂了N遍(我从不骂人的)。好不容易结束了，她从我的身边擦过，看到她憔悴的脸和满头的汗水。我好心痛，好不忍心看见她这个样子。我立刻把头转了过去。

晚上我很困，毕竟几天都没睡了。可我还是一晚都没睡着，整个脑袋都在想着她，她还累不累?睡没睡?是不是哭了?是不是伤心死了?

6月14号

上午队列训练了很长时间，我本来想请假，但还是硬着头皮挺了下来。因为少我一个人，队伍又得重新调整。

下午在汇操前，我的心就痛得厉害了。闷闷的喘不过气来。我死握着拳头，完成了汇操。结束后，我再也撑不住了，被老师立刻送去了医院。打了好几瓶点滴。回来时，在门口便听见了李倩瑜的歌声，很好听，我便赶着过去为她捧场。

晚上我们都没睡觉，一直聊到了天亮。要走了，今天真的累了。

6月15号

今天回校，却一直开心不起来。因为这里有着自己那么多天来的美好记忆。

总结经过六天多的军训，我整整瘦了十斤，每天都没吃饭，每天都没睡觉。但是想起自己和别人在抢水龙头时，想起那么多天来大家一起住过的宿舍时，我突然很珍惜这些记忆。记忆的珍贵，是刻在石头上，风吹雨打也不会淡去;回味的快乐，即使是像刻在沙地上的字，被风吹碎，也能找到一丝丝的痕迹。这次军训，真的好珍贵!

军训记优秀作文

秋风瑟瑟，7辆大客车载着一脸不羁的我们驶入了凤凰山营地，对于营地，我只有一个印象直，笔直的道路，笔直的树，笔直的宿舍楼一切仿佛都是用直尺勾勒出来的。我站在宿舍楼下，望着满天的乌云，心中思索这三天，等待着我们的，又是什么呢?

一

训练于下午开始。乌云依然压境，灰蒙蒙的天空没有一点色彩。训练的内容就是队列，先由简单的向右看齐开始，我们做得稀稀拉拉。甩头甩得参差不齐，一次，不行。再一次，依然不行。又一次汗水一直往下淌，脖子，腿都发酸，尤其是腰，就像里面生了一根钢筋棍，僵硬着

不知过了多少时间，不知训练了多少次，教官说了一句原地坐下!全队如获大赦了一般，纷纷坐下，解放着僵硬了一天的双脚。起立!一声斩钉截铁了号令，我们依依不舍的站了起来，继续着训练。

齐步走!教官一声号令，我们大踏步地走了出去，不过是歪歪扭扭的，教官大喊一声立定!重来!我们无奈的转过身，用同样的步子走了回去。依然不行。重来!重来!重来!走了一遍又一遍，汗水自额头陨落，砸在地面上，支离破碎。

那一天，乌云始终未散

二

第二天下午，举行了会操，6年级7个班将分别进行一次队列表演，展示各班两天来训练的结果。终于轮到了我们，伴随着教官的一声齐步走!我们踏着整齐的步子，从休息区走了出来，步子踏得震天响。接下来的会操，我们做得十分卖力，干净利落的甩头，一丝不苟的转体，坚定有力的踏步在一阵掌声中，我们走回了休息区。最后的讲评，我们班及其他两个班一齐受到了士官的表扬。

抬起头，看见天空中的乌云已经散开。

西方的晚霞如火一般。

如血的晚霞映红了每个人的脸庞，映红了每个人嘴角的微笑，映红了每个人心中的滚滚热血

三

第三天，我们来到了操场。

满眼的绿色。天空是那么的纯净，纯净地看不到一丝云朵，只有那蓝蓝的天空。

最后一次训练，我们都做得十分的努力。

不知怎么，我忽然觉得能从另一个角度看问题了。

训练虽苦，但也可以磨练我们的意志。

教官的脸虽严肃，但也可以看得出生动。

饭菜不和平时一样，但也很可口。

心中不期升起一种珍惜，珍惜这三天的生活，珍惜过去的一切。

那就让我且行且珍惜吧。

坐在回程的火车上，望着车窗外一闪而过的景物，心中有些空空的，仿佛我失去了什么。不过，我心中坦然失去的就让他失去吧，因为，这三天，我又得到了许多

有关军训感想优秀作文

一缕阳光，一丝回忆，在那些阳光灿烂的日子里 题记

当那一抹耀眼的橄榄绿在朝阳的映照下出现在训练场的时候，当豪气冲天的口号声在国防园上空久久回荡的时候，当汗水浸透军装的时候，为期六天的军训真正拉开了帷幕。

炙热的骄阳，肆意的烤晒着我们稚嫩的肩膀。大粒的汗珠，似脱盘的散珠，不间断地划过我们的脸庞，我们无暇顾及它们的袭扰。因为严明的纪律，让我们心中铭记的永远是那份庄严与神圣的坚持。稍息、跨立、蹲下、起立，简单的动作我们都要练上几十遍;齐步跑步正步，一次又一次，我们的动作被定格，惟一能让我感受到时光流逝的是一次比一次剧烈的酸痛，从抬高的手上传来的痛觉似乎也变得迟钝了。每当有同学因身体原因而倒下，全班同学都会上前关切的询问;每当有人被教官惩罚，我们的心里都会隐隐作痛;每当训练之余休息期间，总能听到我们的欢声笑语一丝感动划过心底那潭静寂的水，泛起阵阵涟绮。训练固然很苦，但大家的团结，坚持与乐观，让我看到了一缕明媚的阳光。

第一次只身一人离开家，离开父母，来到一个陌生的地方，体验军训的苦与乐，心中不免有些担忧与挂念。在家里过惯了衣来伸手，饭来张口的日子，如今什么都得靠自己洗衣、叠被、扫地、擦地，我必须学着适应。心累体乏时，收到一封来自家里的信笺，雪白的信封上是妈妈清秀的字体。亲爱的莹莹，第一次离开爸妈这么长时间，我们会很不舍。但通过军训能提高你的生活自理能力，磨练意志。虽然可能会有暂时的辛苦，却能换来长久的收获。爸爸妈妈永远是你坚实的后盾我一字一句认真的读着来自家里的问候，来自妈妈心灵的呼唤，冥冥中，一条无形的纽带连接起了我们的心，一缕明媚的阳光投射进我的心房，温暖无限。

蓦然微笑，且歌且行，嘹亮的军歌伴我们度过漫长的每一天，终于到了最后检阅的时候。淅淅沥沥的小雨仿佛是老天爷为我们奏响的离别之歌。思绪被一声哨声打断，阅兵式开始了。五天的训练成果就在此刻呈现，从同学们自信的眼神、整齐划一的动作、嘹亮的口号声中，我知道，在这六天中，我们成长了许多。感谢你，军训。也许，你总是以你的严格、严肃锻造强悍的绿装，你总是以流汗吃苦作为前进的座右铭。对此，我们也曾有过埋怨，但更多的是理解与接受。我们明白，没有经历过地狱般的磨练，怎能练出创造天堂的力量;没有流过血的手指，怎能弹出世间的绝响。

天很蓝，阴云总会散。地很宽，还有很多路需要我们去探索。

花很艳，万物皆自然。那份绿色，教会了我们怎样去面对人生。浓郁的色彩，告诉我们，下一站依旧是阳光灿烂。

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关于军训收获优秀作文

嘟，伴随着一起嘹亮的军哨响起，我们学校为期五天的军训生活拉开了序幕。这声嘹亮的军哨声，也为我五年的小学生活画上了圆满的句号，为我崭新的中学生活吹响了号角。

这次军训，学校专门从济南军区牛山部队聘请了优秀军官担任我们的教官，负责训练我们的站姿、坐姿、跑步等基本动作要领。教官对我们要求非常严格，这对于从未接触过军训生活的我们来说，特别的不适应，而且还要每天在炎炎烈日下坚持训练6个小时。刚开始的几天里，有些同学的身体出现了一些不良反应，如头晕、恶心、腹痛、腿抽筋等。此时此刻，我们是多么渴望马上钻到空调屋里，大口吃着爸爸妈妈为我们准备好的新鲜水果，然后再玩着钟爱的游戏啊!

随着时间一天天的过去，虽然教官对我们的要求依然很严格，虽然我们依然还要站在炎炎烈日下，但是让我们奇怪的是，之前出现的一些不良反应消失的无影无踪了，更可喜的是，我们的饭量增大了，身体也变强壮了，我们的军姿越来越标准了，还得到了教官的表扬，我们大家特别的开心!

军训虽然结束了，我们虽然也经历了痛苦的煎熬，但通过这次军训，锻炼了我们坚持不懈的毅力，培养了我们吃苦耐劳的精神。我们要珍惜今天的幸福生活，刻苦学习，掌握本领，将来做一个对社会有用的人。

有关军训小诗优秀作文

总是蒙上一层白雾;

看那绿色的草地，

开满胜利的花朵;

看那白色的长廊，

总是会走到尽头。

军训，是你让我变的成熟，

总在困难中挑战自己;

军训，是你让我更加自信，

总在舞台上展示自己;

军训，是你让我学会独立，

离开父母却依然坚强。

攀岩、跳伞，

无疑是对自己的挑战，

周围总有朋友帮助是如此的温暖。

我们总在军训中结交新的朋友，

但可恨离别。

我们只能漠然回首

说声再别军训，

再见朋友。

关于军训趣事优秀作文

一、宿舍篇

随着大客车跌跌撞撞的停在了宿舍门口，我们在迷迷糊糊中开始了这次紧张、有趣的新生入学前的军训。我们匆匆忙忙的放好了行李，随着一声令人心颤的哨响，开始了紧张的军训。

每个宿舍能容纳8个人，有4组上下铺。我根据经验，选择了上铺。因为一些闲杂活都是由比我们方便的下铺做。当然，睡上铺也有不少坏处，安全是一个问题，集合时速度也较慢。不过比起下铺同学的劳累，这又算得了什么呢!

我们的宿舍充满了笑声。每次一得空，我们那些幽默的舍友便会讲一些笑话，甚至逗得大家在地上打滚。我们的宿舍也很团结。我作为社长，更加清楚的看到，并深深地明白这一点舍友们都积极要求打扫宿舍卫生;同学一有困难，就是在睡梦中也要爬起;不管发生什么事，舍友们从没大吼大叫过，甚至连一声埋怨都没有

二、教官篇

教官无疑是此次军训的主角。每一个动作，每一声命令都是严肃的。如果同学的动作做得不好，还会受到教官，甚至老师严厉的批评。好在我们是比较幸福的，因为我们的教官十分友善。说起我们的教官，也许三天三夜都说不完。我们的这位教官姓赵，说话有趣，对我们的要求恰到好处，既不是太严，又不算太松。记得刚到的第一天，赵教官带领我们去参加开训仪式。他喊的一二一让我们大笑不止。同学们在路上不断的谈论，内容差不多都是关于这位教官的。有些同学对我们说，如果这位教官真的是教我们的话，就太棒了。果不然，在随后的几天里，除了几次有事以外，一直都是他教我们。后来，我们了解到，几乎所有班都是2个教官，可为什么我们只有一个教官呢?班主任告诉我们，这个教官十分有能力。于是，几个多事的男同学便去问赵教官是什么长，赵教官十分谦虚地说都不是。同学们都不相信，一直想打探清楚。直到阅兵仪式上，首长带着长长的腔调念道第三大队大队长是赵教官时，同学们才哦的一声表示了解。赵教官的幽默在紧张的军训里给我们带来了轻松，一次，队中一个男同学因为劳累动作做得不标准，赵教官走到他面前，奸笑着对他说我好久没打人了同学们一阵哄笑

三、晚间活动篇

一天的劳累下来，同学们多多少少都有点受不了，所以特别向往晚间轻松的活动。有一天，本来安排在晚间的电影因为放映机出问题时间被推迟。就在这时，我们旁边一个班中的同学无精打采的说了一声怎么这样泥(呢)?全场一片倒教官可没有被这些问题困扰，他们商量了一会儿后，决定教我们拉歌。在各班进行了一会儿秘密会议后，大家都对拉歌有了了解。赵教官喊道X班唱没唱?我们回答没有!不唱行不行?不行!我们大声配合着。一二啪啪，我们拍着手。一二三啪啪啪一二三四五(可不是上山打老虎啊!)我们等得好辛苦!一二三四五六七我们等得好着急!七六五四三二一我们等得好消息!这时，我们所拉的班似乎也有了一些回应。继续!赵教官大声喊着冬瓜皮，西瓜皮就是不准耍赖皮!叫你唱你就唱。扭扭捏捏不像样!教官又开始大声喊像什么?大姑娘。像什么?大姑娘!随着拉歌的结束，教官便开始教我们唱人民海军向前进。虽然教官的口音十分奇怪，还时常忘词(他们可是海军，怎么会忘掉自己歌的词)，但同学们却十分认真红旗飘舞随风扬，我们的歌声多嘹亮。人民海军向前进

军训结束了，虽然我们吃了不少苦，受了不少累，但是几天后的今天，我却常常怀念那段时光。它给我带来了乐趣，也让我早早进入了初中的环境。军训，就是这样充满了乐趣。当它结束后，我才明白了它的珍贵!

军训感悟精选优秀作文

在这里，我们要穿军人的服装，要守军人的纪律，我们就是一个小军人。

既然是个小军人，我们就应该严格要求自己，一切听从指挥，而且要不怕苦，不怕累，不怕脏，像军人那样生活，像军人那样思考，像军人那样训练。

孟子曰故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。军训虽苦，但能磨练我们的意志，锻炼我们的能力。健壮我们的体魄，培养我们的集体观念，让我们受益终生。不经历风雨，怎能见彩虹?不经理考验，怎能体味成长的快乐?相信大家在军训的这几天里，能够时刻遵守纪律，更严格要求自己，圆满完成任务。让我们的身体得到锻炼，精神得到升华。